La única aplicación de movilidad personalizada para las artes marciales y todos los deportes de combate.
Creada por apasionados cinturones negros y profesionales de la salud, la misión de FIGHT ON es apoyar a los luchadores en su movilidad para que rindan.
Al igual que el cardio y la fuerza, la movilidad es un factor esencial para cualquier luchador (ver capítulo al final de la página ‘ ¿Por qué trabajar mi movilidad? ‘).
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Para ofrecerte la mejor movilidad, cada técnica de golpeo, lanzamiento y sumisión ha sido cuidadosamente analizada por un profesional de la salud y el movimiento.
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FIGHT ON nunca sustituirá a un entrenador profesional, pero te ayudará a mejorar tus sesiones de entrenamiento y a diversificar tus entrenamientos.
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*¿Por qué trabajar mi movilidad?
Aunque FIGHT ON te permitirá llegar el spagat si lo deseas, hay muchas otras razones para trabajar tu movilidad:
Al perfeccionar la movilidad de todo el cuerpo, te mueves mejor, te mueves más rápido, tus movimientos son más suaves, más rápidos y los realizas con más facilidad y con una mejor transferencia de la fuerza..
Ganas longitud y amplitud de movimiento: golpeas más lejos y con más fuerza. El adversario puede resultar sorprendido más rápidamente. Esquivar es más eficaz. Las técnicas de lanzamiento son más fáciles de ejecutar. El cuerpo sale menos rígido
Para los grapplers, significa también mejor moverse en el suelo, pasar técnicas que requieren grandes aperturas de cadera, por ejemplo. También significa mejor resistir sumisiones como bloqueos de brazo, tobillo u hombro… y darse todas las oportunidades para ganar el combate.
La movilidad también significa cuidar el cuerpo. Te preparas antes de la competición, te proteges contra las lesiones musculares y articulares, reduces las agujetas, te recuperas mejor después del esfuerzo..
La movilidad también significa relajación. Tomas conciencia de tu cuerpo y mejoras tu bienestar general.
La movilidad mejora el aspecto psicológico del competidor y del luchador.
El cuerpo y la mente están más preparados que nunca para afrontar la presión del combate.
