Géniale pour améliorer sa mobilité en JJB
Championne du Monde 2007 et coach dévouée au jiu-jitsu brésilien, je suis constamment à la recherche de moyens d’améliorer ma mobilité et mes performances sur le tatami. C’est là que FIGHT ON entre en jeu.
Grâce au test de mobilité complet, j’ai pu évaluer précisément mes points forts et mes faiblesses en matière de mobilité. Recevoir un score et un grade m’a permis de mieux comprendre où je me situe et où je dois concentrer mes efforts pour progresser. Cela me permet de structurer mes séances d’entraînement de manière efficace et de maximiser mes progrès.
L’application m’aide aussi à trouver des exercices précis pour une zone du corps que je souhaite travailler en particulier.
FIGHT ON, c’est un investissement qui en vaut vraiment la peine et qui vous aidera à progresser sur le tatami.
Laurence Cousin Fouillat – 4ème Dan BJJ -🥇 World Champ 2007 🥇